2024年8月23日下午，广州市健康营业协会在番禺区丽江社区举办“如何吃得更健康”的沙龙分享会，特邀请健康管理师黄晓峰老师讲解健康营养观。黄老师强调健康饮食的重要性，介绍科学膳食搭配和营养素知识，并分享国内外优秀餐食营养搭配案例。现场气氛热烈，旨在普及健康知识，提高市民健康管理意识。
黄晓峰老师指出，健康的身心是我们创造财富、享受人生的基础；健康的营养观是我们每个人抵制垃圾食品对身体侵害的健康原动力。黄老师以生动的语言和丰富的实例，为大家介绍了健康饮食的重要性。健康饮食是维持人体健康的基础，而科学的膳食搭配则能够帮助我们预防疾病、增强体质。同时还详细讲解了各类营养素的作用和食物来源，以及如何根据个人体质和需求进行合理搭配。
到会人员积极参与营养师的互动，在黄晓峰老师的引领下大家探索健康营养之路的兴趣大涨。沙龙会中也谈到常见病症的饮食调理时，黄老师强调了因病施食的原则。她提到个人一定要建立起正确的健康观，注重饮食搭配尽可能地增加食物的类别。还介绍了国内外一些餐食营养搭配比较好的国家或地区在饮食中是如何避免高盐、高脂食物的摄入的切实可行的方法。
本次到会嘉宾运动营养领域专业领域雪琴老师跟大家分享了有关健康饮食和运动专业领域的一些知识，帮助大家排除了很多有关运动和健康的误区。参加沙龙的嘉宾相互直接也提出自己在饮食和健康方面的困惑和疑虑，相互之间也做出了较为切实可行的解决方案，雪琴老师也给出了具体的建议。
现场气氛热烈，沙龙旨在普及健康知识，提高市民的健康管理意识，让大家了解如何通过科学饮食和合理运动，走向健康之路。会后众人最后都表示受益匪浅，纷纷表示期盼能够多参加几次这样的公益沙龙活动。
