进入六月,湛江正式开启高温高湿的沿海蒸煮模式,气温高、湿度大,海鲜、生腌、凉拌小吃、烧烤啤酒成为市民夏季解暑聚餐的主流选择。特殊的沿海饮食结构,加上闷热气候、作息紊乱,让湛江市民胃肠道疾病发病率大幅攀升,胃肠息肉、慢性肠炎、消化道溃疡等问题集中爆发,急需通过科学胃肠镜筛查规避健康风险。
湛江本地居民偏爱海鲜、生腌、凉拌美食,但六月高温环境下,生鲜食材保鲜难度极大,存放稍久就会滋生大量细菌和寄生虫。生腌食材未经高温彻底杀菌,凉拌菜品露天摆放,极易引发急性肠胃感染,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。同时,夏季聚餐频繁,暴饮暴食、冷热混吃、熬夜饮酒,会持续损伤胃肠黏膜,导致肠胃抵抗力下降,长期反复炎症刺激,会诱发胃肠息肉、溃疡性病变,若长期忽视,会逐步进展为严重消化道疾病。
多数湛江市民存在地域性生活误区,觉得常年吃海鲜肠胃适应性强,偶尔腹泻不适无需检查,简单吃药止泻即可。但事实上,沿海高脂、生鲜饮食结构,本身就是肠道病变的高危诱因,很多隐匿性息肉、早期病灶,不会出现剧烈疼痛,仅表现为轻微腹胀、排便不规律,极易被忽略。胃肠镜作为消化道筛查金标准,能够精准捕捉微小病灶,及时切除息肉、修复炎症,阻断病变恶变进程。
湛江东大肛肠医院建议,六月夏季护肠重在早筛早防。日常食用海鲜、生鲜务必彻底煮熟,杜绝生食、隔夜凉菜,减少冰镇饮品、辛辣烧烤摄入,规律三餐作息。经常腹胀腹泻、排便异常、有肠胃家族史、长期食用生鲜腌制品的市民,需定期做胃肠镜筛查,及时排查肠道隐患,守护沿海居民消化道健康。
